Tag Archives: saturated fats

What Are The Best Fats(بہترین فیٹس) In Keto? Urdu Guide.

the best and the worst fats. فیٹس

بعض اوقات لوگ یہ پوچھتے ہیں۔  کہ کیٹو ڈائیٹ میں بہترین اور بدترین فیٹس کونسے ہیں؟ زیادہ فیٹس استعمال کرنے کے دوران ، کارب ڈائیٹ کو بہت کم کریں۔  اس بات کو ذہن میں رکھنا ضروری ہے۔  کہ تمام فیٹس مساوی نہیں ہوتے ہیں.  فیٹس کے بہت سے زرائع دوسروں کے مقابلے میں آپ کے لیے …

What Are The Best And The Worst Fats In Keto?

the best and the worst fats. فیٹس

Sometimes people ask that, what are the best and the worst fats in keto diet(Read Urdu version). During practicing an excessive fat , very reduce carbs keto diet. it is necessary to keep in mind that not all fats are generated equivalent . Many origins of fat are good for you than others. And it …