Body composition while using ketogenic diet Body performance with keto Ketosis Low carb Moderate carb Very low carb Weight loss by keto diet zero carb کیٹو میں کیا کھائیں؟, Eat, Don’t Eat in Keto? Urdu Guide. By Arooj Fatima , Yasmine M.Ali on Tuesday, April 28, 2020 ہوسکتا ہے۔ کہ آپ سب جاننا چاہیں۔ کہ کیٹو میں کیا کھائیں اور کس چیز سے گریز کریں۔ کیٹو غذا اب مکمل طور پر مشہور ہوگئی ہے۔ تحقیقوں نے ثابت کیا ہے۔ کہ یہ کاربوہائیڈریٹ کو انتہائی کم کرتا ہے۔ وزن ، ذیابیطس اور مرگی کو کم کرنے کے لئے۔ اعلی چربی والی …