بعض اوقات لوگ یہ پوچھتے ہیں۔ کہ کیٹو ڈائیٹ میں بہترین اور بدترین فیٹس کونسے ہیں؟ زیادہ فیٹس استعمال کرنے کے دوران ، کارب ڈائیٹ کو بہت کم کریں۔ اس بات کو ذہن میں رکھنا ضروری ہے۔ کہ تمام فیٹس مساوی نہیں ہوتے ہیں. فیٹس کے بہت سے زرائع دوسروں کے مقابلے میں آپ کے لیے …
Weight loss on keto: Weight reduction is one of the most ordinary aim of the keto meal plan . If you are consuming ketogenic diet to reduce weight , you are strolling how fast you can reduce weight by following keto diet. Because all persons are dissimilar . It is difficult to obtain an accurate …
Sometimes people ask that, what are the best and the worst fats in keto diet(Read Urdu version). During practicing an excessive fat , very reduce carbs keto diet. it is necessary to keep in mind that not all fats are generated equivalent . Many origins of fat are good for you than others. And it …
ہوسکتا ہے۔ کہ آپ سب جاننا چاہیں۔ کہ کیٹو میں کیا کھائیں اور کس چیز سے گریز کریں۔ کیٹو غذا اب مکمل طور پر مشہور ہوگئی ہے۔ تحقیقوں نے ثابت کیا ہے۔ کہ یہ کاربوہائیڈریٹ کو انتہائی کم کرتا ہے۔ وزن ، ذیابیطس اور مرگی کو کم کرنے کے لئے۔ اعلی چربی والی …
You all may want to know that, what to eat and what to avoid in keto. (Read Urdu version Here)The Keto diet has become fully famous now a days. Researches have established that this is extremely reduce carbohydrates , high fat diet is beneficial for reduce in weight ,diabetes and epilepsy. There is also …